中新网四川新闻4月28日电  (莫远盈)4月28日，由成都市金牛区茶店子街道办事处主办、四川阳光教育服务咨询中心承办的社区工作者心理健康关护行动第四场——花艺心理减压沙龙在育新社区温馨举办。

活动现场。侯玉涵摄

　　心理学中有一种非言语性的心理治疗技术叫表达性艺术治疗。就是用创造性、娱乐性、象征性或隐喻性的形式，起到传达治疗信息、舒缓情绪紊乱、促进交往，以及激发、丰富和扩展心理体验等作用。

活动现场。侯玉涵摄

　　花艺就是把这项技术的理念融入其中，首先是选择主花材，选取自己认为合适的花材作为作品中心。本次活动为大家准备的花卉及相关花语是：紫玫瑰(珍贵独特)、蝴蝶兰(幸福向你而来)、蓝星花(互信的心)、翠珠(祝你辛福、优雅的爱好、无言的爱)。“拿到花材时，先不着急开始，创作者需要和它进行交流。闭上眼睛去感受它，抚摸它的花瓣、根茎、叶子，它是软的还是硬的，是光滑的还是带有绒毛或是刺……睁开眼睛，再观察花的颜色、形态等。”指导老师边教边轻声地说。

活动现场。侯玉涵摄

　　活动现场，老师还让参与人员去感受自己想要表现的主题：如果是为了探索自己，就需要回归自身；如果想为他人创作(比如家人、朋友)，那么就可以想着对方，感受自己想通过插花传递给对方的心意。接下来就是选择其它花材和主花材搭配，然后完成作品。在此过程中，创作者需要尽量少受头脑的各种念头影响，仔细聆听内心的声音。我们需要做的，是不让思维占主导，这不是比赛、也没有考核标准。我们要感应自己和花在一起、和自己在一起，不被杂念干扰，让身心脑能够平衡协作。

花艺作品。侯玉涵摄

　　在完成作品后，大家对自己的作品进行感受并命名：“茶暖于心”“情融于社”“百花齐放”“心花怒放”“我最美丽”“劳动光荣”等。指导老师说，可以看到大家在创作过程中，想表达的是什么，自我觉察对于身心脑哪一部分运用得更多——是否被头脑的念头带跑了，是否感受到了和花还有自己的连接。这个环节不做点评，不评价自己或别人做的好不好，而是透过一个插花作品，我们是否能感受到这个创作者当下的心境和想呈现的东西。

　　其实，插花作品就如同我们本人当下的心境。活动的最后让大家带着这些感受，在小卡片上写下一些向往和期许，或是对自己的赞美及肯定，结束本次花艺沙龙。一位社区工作人员喜笑颜开表示，花美心情也跟着美，跟着老师感受插花过程的时候，就忘却了平常的琐碎，心情好像一下子就开心起来。这位大哥甚至现场与家人视频连线，就着自己创作的花束表白。

　　本次活动不仅让大家体验了对美的鉴赏，通过自己对美的表达，表达了自己的生活态度，也从不一样的角度与自己的心灵完成了一次对话。参与的工作人员们喜笑颜开，在轻松的氛围中获得了心理的释放。纷纷积极表示，想参加下月茶店子街道和阳光教育组织举办的街道居民心理服务兴趣活动。(完)